Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Líp: 53,68g | Prot: 204,54g | Carbs : 152,79g.
Pequeno Almoço: Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Nöm Kakaomilch, Ja Natürlich Bio Leichtmilch, ESN Designer Whey Double Chocolate. Almoço: Nöm Speisetopfen Mager, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat. Jantar: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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