Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 73,50g | Prot: 98,05g | Carbs : 91,56g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Дивеевский, Green Milk Coconut, Chikalab Chika Sport. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Сердце Куриное, Куриная Печень. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|