Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 73,68g | Prot: 110,04g | Carbs : 150,02g.
Pequeno Almoço: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Liebendorf Сыр Эдам. Almoço: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Liebendorf Сыр Эдам, Сметана, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Jantar: Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творог 0%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|