Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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296 kcal
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Líp: 11,97g | Prot: 9,46g | Carbs : 43,83g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Kaffee, Milbona Quark 20%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Heidelbeeren, Himbeeren, Kiwi, Erdbeeren, Chia-Samen, Haferflocken. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ponschik@
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