Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 77,19g | Carbs : 86,78g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Campina Сливки для Кофе 10%, Campina Сливки 10%. Almoço: Чай, Куриная Печень, Салат из Помидоров и Огурцов, Нектарины. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skorif
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