Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 69,79g | Prot: 95,72g | Carbs : 141,87g.
Pequeno Almoço: Увелка Гречка Вареная, Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Jantar: Лента Сырники Домашние, Лента Картофель Золотистый, Лента Котлета Куриная , Лента Салат Фреш с Курицей. Snacks/Outros: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Innchantik
|