Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 39,27g | Prot: 58,21g | Carbs : 119,60g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coca-Cola Coca-Cola, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elianebrs
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