Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Líp: 59,30g | Prot: 80,50g | Carbs : 219,39g.
Pequeno Almoço: Aldi Sausage Patty, Egg. Almoço: Gala Apples, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Jantar: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Raw Almonds. mais...
|
|
2085 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 55 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathyscoop
|