Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 59,17g | Prot: 89,77g | Carbs : 100,95g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almoço: Kirkland Signature Whole Almonds, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Kirkland Signature Fully Cooked Smoked Black Forest Ham, Gray Ridge Large Eggs, Old Mill English Muffin. Jantar: Young Green Onions, Great Value 3 Cheese Blend, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Herbamare Original, Large Eggs, Onions, Mushrooms, Tomatoes, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing. Snacks/Outros: Lindt 95% Dark Chocolate, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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