Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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112,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 83,45g | Prot: 138,14g | Carbs : 131,49g.
Pequeno Almoço: Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Almoço: NuGo Dark Chocolate Peanut Butter Cup Bar, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Boar's Head Genoa Salami, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Annie's Homegrown Extra Cheddar Cheesy Smiles, Mayonnaise , Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread. Jantar: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mais...
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4284 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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