Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 43,50g | Prot: 59,50g | Carbs : 87,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Classic Roast Instant Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, HEB Strawberries & Bananas Frozen. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Bar-S Foods Garlic Bologna, 365 Sea Salt Pita Chips, Wholly Guacamole Avocado Minis. Snacks/Outros: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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