Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 29,11g | Prot: 41,36g | Carbs : 96,33g.
Pequeno Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: OXO Chicken Stock Cube, Onions , Garlic , Carrots , Turmeric (Ground) , Cumin , Potato. Jantar: Cholula Chipotle Hot Sauce, Sainsbury's Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Sainsbury's Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Rye Bread, Spinach, Parsley, Garlic, Coriander Leaf (Dried). Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk, Cooked Egg White, Butter (Salted) , Hummus , Carrots , Rye Bread , Tesco Medium Eggs. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de siberianswirl
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