Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 31,81g | Prot: 55,76g | Carbs : 128,36g.
Almoço: 두부, 낫토, 고추장, 단무지, 계란후라이, 현미밥. Jantar: Smucker's Concord Grape Jelly, Frigo Light Ricotta Cheese, Western Farms Wheat Bread, 갈색 버섯 (양송이 이탈리산), 애호박, 두부, 양파, 된장국. Snacks/Outros: Fiber One 70 Calories Brownie, Welsh Farms 2% Reduced Fat Milk. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mechante26
|