Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 37,74g | Prot: 50,74g | Carbs : 106,86g.
Pequeno Almoço: Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal, Pan Blanco, Sandía, Krissia Palitos de Cangrejo, Patatas Cocidas, Ybarra Judías Verdes Planas, Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Jantar: Níspero, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Lechuga de Hoja Verde, Revilla Chorizo Extra, Pechuga de Pavo. Snacks/Outros: Alhambra Cerveza, Estrella Galicia Cerveza. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Débora_89
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