Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 42,81g | Prot: 74,44g | Carbs : 176,07g.
Pequeno Almoço: Egg, Chicken, White & Yolk, Boiled , Pams Pita Garlic, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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