Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2492 kcal
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Líp: 52,63g | Prot: 80,32g | Carbs : 421,47g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto, Pão de Forma, Brioche, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca , Repolho, Banana Prata, Calabresa, Macarrão, Arroz Branco. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Tropeiro, Arroz Branco. Snacks/Outros: Chocolate, Coca-Cola Refrigerante, Max Titanium Super Gainers. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _lucas.vinicius_
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