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32,1% Fett (morgens gewogen!)
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3510 kcal
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Líp: 171,94g | Prot: 137,54g | Carbs : 343,79g.
Pequeno Almoço: Rio D'oro Multivitaminsaft, Aldi Leberkäse, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Laugenstange. Almoço: Aldi Fettarme Milch, All Stars HY-pro 85 Schoko. Jantar: Aldi Unser Rustikales, Schmälzle Debrecziner, Pizza Salami. Snacks/Outros: Aldi Johannisbeersaft, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Haselnüsse. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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