Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 43,86g | Prot: 70,68g | Carbs : 119,32g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almoço: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida. Jantar: Laranja Pêra, Pullman Pão de Forma, Contra-filé, Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Goiaba, Pullman Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lus729
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