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排便
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56 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 37,53g | Prot: 115,22g | Carbs : 146,39g.
Pequeno Almoço: 歐卡桑 珍珠杏仁美妍茶-無糖, 水煮蛋, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 永力食品 黑芝麻醬, 義美 無加糖豆漿, 犇馳 醣質1克手作麵包, Zespri 黃金奇異果, 家樂福 小番茄, 邱家 鱸魚精. Almoço: 全聯 洋蔥, 青江菜, 冬瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 芹菜, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 吳郭魚排. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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