Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Líp: 87,02g | Prot: 101,65g | Carbs : 208,92g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Kikkoman Gochujang, Tempura Udang, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Bihun Goreng. Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Udang, Ikan Bandeng Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Nastar, Kue, Buah Anggur, Monde Pola Snack, Rengginang. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiwnads
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