Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 109,86g | Prot: 130,00g | Carbs : 67,60g.
Pequeno Almoço: Шашлык из Свинины. Almoço: Шашлык из Свинины. Snacks/Outros: Безопасный Кекс Муссовый Шоколадный Кейк, Домашкино Йогурт Абрикос-Чернослив, Огурец (с Кожурой). mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Musculação - 9 minutos, Saltar à Corda - 6 minutos, Abdominais - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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