Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 50,21g | Prot: 137,44g | Carbs : 118,23g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Almoço: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bombbar Соус Сладкий Томат, Помидоры Черри, Укроп, Грудка Индейки, Баклажан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Русское Море Форель Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|