Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3038 kcal
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Líp: 84,89g | Prot: 201,39g | Carbs : 362,40g.
Pequeno Almoço: Lays Prosto z Pieca Solone, Ogórek Kiszony , FruVita Skyr Naturalny, Truskawki, Jabłko, Melvit Kasza Gryczana Biała, Mięso z Uda Indyka na Gulasz, Ogórek (Obrany), Ogórek (ze Skórką), Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Pomidory, Olej Kokosowy, Jajko, Winogrona, Banan, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Biedronka Tortilla Wraps, Rukola, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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