Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 50,90g | Prot: 66,07g | Carbs : 166,61g.
Pequeno Almoço: La Lechera Mousse Limón, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pan Blanco. Almoço: Verduras al Vapor, Caladero Dorada al Horno , Toscanella Burrata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Ciruela, Plátano, Queso Havarti, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco. Snacks/Outros: Helado de Fresa , Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Hacendado Pera Conferencia . mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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