Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 67,65g | Prot: 71,59g | Carbs : 127,27g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Огурец (с Кожурой). Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Сметана 20%, Украинский Творог 5%. Snacks/Outros: Клубника, Мёд, Клубника. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|