Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 51,15g | Carbs : 180,53g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sambal Goreng, Terong Balado, Telur Rebus, Tahu bubuk, Nasi Merah. Almoço: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Gado Gado, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: Pepaya, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Outros: Wall's Cornetto Mini, Vegeta Vegeta. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aphinenxthea
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