Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2918 kcal
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Líp: 119,97g | Prot: 95,15g | Carbs : 225,84g.
Pequeno Almoço: Sigdal Bakeri Fröknäcke, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Almoço: Koster Fiskarns Kräftröra, Blandad Sallad, Ströbröd, ICA Sejfilé. Jantar: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Jensens Bofhus Rödvinsås, Stekt Potatis, Texas Longhorn Pommes, Ströbröd, Nybergs Deli Fläskytterfile. Snacks/Outros: Rosévin, Baileys Baileys, Rödvin, Godbiten Chokladboll, Celsius Cola. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
em Pé - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiimpalia
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