Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 72,75g | Prot: 95,81g | Carbs : 188,40g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikabar Орео, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Нектарин. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Сытоедов Зразы Куриные Фаршированные Сыром с Картофелем по-Деревенски. Jantar: Черешня, Магнит Персик, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Рис Пропаренный , РИФ Котлеты по-Киевски из Сома. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|