Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 95,47g | Prot: 66,56g | Carbs : 162,68g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen , Ja! Hähnchenbrustfilet. Almoço: REWE Bäcker Brötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Binckebanck Schinkengriller, Meemken Schinkengriller. Snacks/Outros: Golden Delicious Äpfel, Piasten Schokolinsen. mais...
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2633 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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