Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 47,58g | Prot: 78,95g | Carbs : 193,95g.
Pequeno Almoço: Bootybar Protein Bar Roasted Pecan & Cappuccino Flavoured, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Oats & Honey Медовая Гранола Фруктово-Ореховая. Almoço: Яйцо Всмятку, Березка Сыр "Полесский" 30%. Jantar: Черешня. Snacks/Outros: Eco Greco Творог Зерненый «Домашний» со Сливками 3%. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leen Mi
|