Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 62,78g | Prot: 106,76g | Carbs : 98,36g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Green Milk Coconut, Chikalab Chika Sport. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Авокадо, Яйцо. Jantar: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Джерки из Курицы Огненные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.90.31
|