Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2251 kcal
|
Líp: 88,93g | Prot: 124,20g | Carbs : 250,05g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Помидоры, Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Almoço: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Лауттер, Черешня, Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Вкусвилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Jantar: ВкусВилл Халва Арахисовая , Клубника, Паштет из Куриной Печени, Pretto Сыр Рикотта, Рыбные Котлеты, Вкусвилл Ролл Филадельфия, Избенка Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Щавель, Укроп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|