Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 22,57g | Prot: 59,61g | Carbs : 142,77g.
Pequeno Almoço: Natural Athlete Avena en Polvo Chocolate, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Kiwi, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Extracto de Vainilla, Natural Athlete Avena en Polvo Vainilla , Clara de Huevo, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Almoço: Alipende Chocolate Negro 85%, Eroski Mazorca de Maíz Cocida, Vinagre Balsámico, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Manzana Golden, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Ciruela, Carrefour Espárragos Verdes, Tortilla de Huevo. Snacks/Outros: Cerveza con Limon, Congalsa Rollitos Primavera, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Piña. mais...
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145 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vane9115
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