Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
145,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 50,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 66,62g | Prot: 115,88g | Carbs : 174,98g.
Almoço: Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 25%, Говядина Лопатка. Jantar: Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Говядина Лопатка, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Перекресток Виноград Белый, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Коровка из Кореновки Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _arnasti_._
|