Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 52,52g | Prot: 62,53g | Carbs : 123,17g.
Pequeno Almoço: Morangos, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Almoço: Molho Vinagrete, Pepino (com Casca), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido. Jantar: Bruschetta, Salgadinho de Festa. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rachelmazzaro
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