Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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47,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 27,18g | Prot: 90,10g | Carbs : 60,40g.
Pequeno Almoço: NaturGreen Semillas de Chía, NaturGreen Harina de Coco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almoço: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, DIA Tomate Triturado, Setas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Slendier Spaghetti de Soja. Jantar: Banano, Soanfresh Guacamole Premium, Hacendado Mix de Verduras Paisana, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Merluza Plancha. Snacks/Outros: Just Loading Mantequilla de Cacahuete. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlbaChurch
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