Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Líp: 43,44g | Prot: 55,91g | Carbs : 77,89g.
Pequeno Almoço: Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Кофе с Сахаром, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. Almoço: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Свекла Вареная, Редис. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленая Стручковая Фасоль, Кабачок Гриль, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
|
1717 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Bicicleta (Cycling) - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de provizormaria2013
|