Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 72,53g | Prot: 69,17g | Carbs : 217,96g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Вкусвилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой. Almoço: SPAR Роллы Запечённые с Горбушей, Агуша Кефир 3,2%, Помидоры, Ларец Сыр Классический, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Ашан Говяжье Легкое, Мираторг Печень Говяжья, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Лук. Jantar: Черешня, Арбуз. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное без Сахара, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Абрикос, Виноград, Нектарин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lamiya199898
|