Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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113 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 48 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 33,39g | Prot: 70,81g | Carbs : 74,42g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado. Almoço: Alface Americana, Pepino (Descascado), Patinho, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alto Alegre Queijo Mussarela, Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Água com Limão. Snacks/Outros: Peras. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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