Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 14,32g | Prot: 47,21g | Carbs : 73,34g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Cozido. Almoço: Tomates, Repolho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 35 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudiaateles
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