Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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121,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 47,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Líp: 102,73g | Prot: 69,91g | Carbs : 197,37g.
Pequeno Almoço: Brownberry Country Style Sourdough, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter , Decaffeinated Coffee, Sugar, Egg. Café da Manhã: Zing Chocolate Coconut Nutrition Bar. Almoço: Trader Joe's Clementines, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Member's Mark Pepperoni, S. Rosen's Hamburger Buns. Lanche: Wonderful Pistachios (Package). Jantar: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Fresh Gourmet Cranberry & Pecan Topping, Feta Cheese , Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Outros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Skinny Pop Popcorn. mais...
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4837 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelafaith42
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