Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 51,12g | Prot: 77,42g | Carbs : 105,78g.
Pequeno Almoço: Água. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grão-de-Bico Seco Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo, Caldo Verde. Snacks/Outros: Club Social Original , Pasta de Amendoim, Maçã, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Yakult Yakult. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skinny_bitch.
|