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Buenos días!
Ayer mm no muy productiva, me tome dos café vainilla en la Copec y parece que son harto calóricos.
Pero en general bien, agradecida de Dios ❤️
Pd: aun sin ejercitarme.
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 46,72g | Carbs : 109,41g.
Pequeno Almoço: Manzana, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida . Almoço: Arrollado Primavera, Patatas Fritas, Ajo, Cebollin, La Preferida Filete de Pechuga de Pollo, Carne Molida, Verduras Mezcladas (Congeladas), Champiñones Cocidos, Pimentón, Soprole Margarina Mix con Mantequilla. Jantar: Lider Queso Laminado Mantecoso, Castaño Pan Molde Integral Light, PF Salame Tipo Italiano, Jamón de Pavo. Snacks/Outros: Montevergine Cereja Bombón, Pepino (Pelado). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Recuerda, todo lo puedo en Cristo uwu y tenemos espíritu de dominio propio... así que, a darle átomos
28 mai 21 por membro: Messy Mesias
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Histórico de Peso de Jessilu16
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