Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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97,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Líp: 126,08g | Prot: 164,78g | Carbs : 137,68g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Great Value Canned Chicken. Jantar: Sonic Cheeseburger with Mayonnaise. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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