Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 37,28g | Prot: 88,04g | Carbs : 92,32g.
Pequeno Almoço: Кешью, Миндаль, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Клубника, Хуторок Кукуруза Консервированная , Овсяноблин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Семга Слабосоленая. Jantar: Изолят Соевого Белка, Alpro Кокосовое Молоко, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Банан, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minus42kg
|