Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 36,68g | Prot: 138,14g | Carbs : 183,87g.
Pequeno Almoço: Banana bread, Banane, Nectarines, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao. Almoço: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bofrost Haricots Verts , Salade Verte, Fanprix Blanc de Poulet. Jantar: 🍜Lïv, Auchan Crevettes Entières Cuites Réfrigérées. Snacks/Outros: Prozis Protein Cookies, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip), Café au Lait. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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