Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 41,50g | Prot: 35,83g | Carbs : 64,65g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Ovo Cozido. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Outros: Linea Chocolate Ao Leite Zero Lactose. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcandlove
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