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體重89
體脂31.2
基代1640
內臟15
肌肉58.1
骨質3.1
又是平盤😅😅😅
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 89 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 84,49g | Prot: 105,76g | Carbs : 148,75g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. Almoço: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 煮熟的綠色椰菜, 燙青菜, 沙朗牛排. Jantar: 水煮肉片, 荷包蛋, 三養 (SAMYANG) 韓式泡菜風味拉麵, 貢丸. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de josephc0917
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