Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2422 kcal
|
Líp: 126,76g | Prot: 103,94g | Carbs : 222,33g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Сербский Сыр Брынза, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Вареное Яйцо. Almoço: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Сметанный Соус, Ложкарев Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Молочная Кухня Бифидокефир, Печеночный паштет, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пирог с грибами, Сыр Тильзитер, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Основа для пиццы постная, Кухмастер Томатная Паста, Омский Бекон Сервелат Классический, Сыр Тильзитер. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|