Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 55,92g | Prot: 71,90g | Carbs : 82,37g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Джюгас Сыр Пармезан, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Almoço: Martini Шампанское Брют, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Редис, Суп рыбный. Jantar: Помидоры, Ирмень Кефир 1%, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|